Materi PJOK

Sejarah Bola Basket di Dunia dan Indonesia Dilansir dari Encyclopedia Britannica (2015), permainan bola basket pertama kali hadir di muka bumi pada 1 Desember 1891. Sejarah permainan bola basket dimulai dari negara Amerika Serikat, permainan ini merupakan jenis permainan beregu adapun permainan ini diciptakan oleh James Naismith. James Naismith adalah seorang direktur pendidikan jasmani Kanada-Amerika sekaligus guru dari Sekolah Pelatihan Internasional Young Men's Christian Association (YMCA) di Springfield, Massachusetts, Amerika Serikat. Alasan Naismith menciptakan olahraga bola basket karena ingin permainan dalam ruangan yang bisa menggantikan olahraga di luar ruangan pada musim dingin. Ide Naismith saat itulah yang akhirnya menciptakan permainan basket yang bisa dimainkan hingga saat ini oleh semua kalangan. Awalnya konsep permainan basket dimainkan oleh 9 orang di setiap tim karena pelajar di kelas jasmani saat itu terdiri dari 18 orang. Namun akhirnya berkurang menjadi 5 pema

  BOLA VOLY Pada tahun 1895, William C Morgan menciptakan sebuah permainan bernama minonette. Permainan ini cepat menarik perhatian karena hanya membutuhkan sedikit keterampilan dasar dan mudah dikuasai dalam jangka waktu latihan yang singkat dan dapat dilakukan oleh pemain dengan berbagai tingkat kebugaran jasmani. Dalam konteks kecabangan olahraga formal sebuah tim terdiri dari 6 orang pemain di lapangan. Selama pertandingan, suatu regu tidak boleh beranggotakan lebih dari 12 orang pemain. Keterampilan dalam permainan bola voli dapat juga dikelompokkan menjadi: 1. Menciptakan skor : passing, smash, kontrol bola; 2. Mencegah skor : blocking, dan mengisi tempat kosong; 3. Memulai permainan: servis. TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA VOLI : • Passing atas • Passing bawah • Servis atas • Smash • Block/ Bendungan Lapangan Permainan Bola voli                                         A.  Variasi Keterampilan Gerak Dalam Permainan Bolavoli 1. Passing bawah a. Gerak dasar passing bawah,   Passing baw