Materi PJOK

  BULU TANGKIS Olahraga bulu tangkis mulai berkembang di Indonesia tahun 1950-an. Kini, bulu tangkis alias badminton telah dikenal sebagai olahraga yang menharumkan nama bangsa. Susi Susanti dan Liliyana Natsir adalah dua atlet papan atas di cabang bulu tangkis.   Permainan bulu tangkis dalam permainan bola kecil merupakan alat pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan dan merupakan upaya mempelajari manusia bergerak. Keterampilan dalam permainan bulu tangkis dapat juga dikelompokkan menjadi : 1. Menciptakan skor; 2. Mencegah skor; 3. Memulai permainan.                  Negara asal permainan bulu tangkis sampai saat ini belum diketahui dengan  pasti. Dokumen-dokumen sejarah membuktikan bahwa permainan tersebut dijumpai di negara Cina yang dimainkan dengan raket kayu dan sebuah bola  yang berbulu. Ada dituliskan pula bahwa dalam abad ke–12 permainan bulu  tangkis dimainkan di puri-puri bangsawan di Inggris. Di India, bulu tangkis  dimainkan di Poona dan karena itu permainan

  PERMAINAN  SOFTBALL Pada bab 2 ini, Anda akan mempelajari tentang analisis variasi dan kombinasi gerak permainan bola kecil serta menerapkan dalam permainan softball. Selanjutnya Anda akan mempelajari sikap sosial dan spiritual yang dikembangkan melalui permainan bola kecil.               Dalam konteks kecabangan olahraga formal, permainan softball merupakan cabang olahraga beregu yang dapat dimainkan oleh berbagai kalangan, putra putri, anak anak maupun orang dewasa. Permainan ini diciptakan oleh George Hancoc pada tahun 1887 di Amerika Serikat dan pertama kali dimainkan di Chicago.             Sampai tahun 1966 permainan softball di Indonesia masih dianggap sebagai olahraga kaum wanita. Setelah Asean Games Bangkok barulah kaum pria bermain softball. Permainan softball pertama kali dipertandingkan di Indonesia pada Pekan Olahraga Nasional (PON) ke VII di Surabaya.             Jumlah pemain tiap regu yang sedang bertanding 9 orang, lama permainan ditentukan oleh inning, yaitu sebanya